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デスクワークの時に、いつも机の下に置いてい使っています。
- デスクワークの時に、いつも机の下に置いてい使っています。
- 商品名:ひのきの香る足踏み健康マット「招福(Syofuku)」【医学博士監修】
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- 2つ購入しました。
1つは仕事のデスクの下に、1つは家に置いて使っています。
デスクワークの際には、マットの上に足を置いて足の指をグーパーしたり動かして、
家のリビングでは、YouTubeを見ながら足踏みしています。
これといった体調の変化はないですが、手軽なので続けられそうですね。