足踏みマット「招福(Syofuku)」をご使用いただきましたみなさまの声をお届けします。

モニターでご使用いただきました皆様から、嬉しい感想の声が届きました！

それらをこちらでご紹介させていただきます。

まずは、ご使用いただいて７日間。

感想と体の変化などを事細かに届けてくださった、

５０代女性の方の体験レポートです。

体験レポート／52歳女性－悩み／めまい、便秘、冷え性、ホットフラッシュ、体が常にだるい

【1日目】匂いフェチの私はまず、マットの匂いをクンクン。檜の香りに癒されるぅ。
さぁ、4分間足踏み開始です。たかが4分と思い、張り切ってマットを踏み踏み。
やってみると、これが中々キツい！軽く汗も顔ににじみます。
でも、1番驚いたことは、このマットスペースで、親指から力を入れて足踏みする事の難しさでした。

すぐマットから脱落。
4分間足踏みして、今日は顔から汗、足の裏がポカポカしてきました。

【2日目】

朝、気付いたことは、冷え性の私が靴下を履いて寝ていなかったこと。
会社の事務所は2階で、階段を上がるときにいつもは壁に手を添えて上るのに、

今日は階段の真ん中をスタスタと上っていました。

【3日目】まだヒノキの匂いがします。
今日は何とかマットから落ちずに足踏みが出来ました。
額からは相変わらずサウナに入ったような汗がダラーリ。

身体もぽかぽか、暑いくらいです。
ホットフラッシュも今日は一度も出ていません。
んーいい感じ！
足踏みを終えて20分後くらいで、気怠い感じです。
お布団があったら、すぐ寝の状態ですね。

【4日目】冷え性で年中靴下を履いていた私が、暑くて靴下を履いて眠れなくなりました。
また、すごく冷え性の私が、

ファンヒーター、エアコン、ホットカーペットのフルマックスで寝ていたのに、

ホットカーペットだけで十分朝まで、一度も目が覚めず爆睡！
起きた瞬間は「けだるーい、会社行きたくなーい。」感じでした。
一番悩んでいためまいは未だ一度も起きていない。
んーいい感じ！
敢えて言えば、マットがもう少し大きければ。
このサイズもトレーニングの一環なのでしょうか。
3日目にしてヒノキチップ、崩れました(（笑）)
足踏みも時間変更して、寝る前に切り替えました。
寝落ち間違いなしだ！

【5日目】今日はテレビを見ながら踏み踏みです。
気付いたら5分していました。足も少し筋肉痛です。
結構な運動量なんだなぁ、と感じます。
今日の体の変化は「便通」。
かなり頑固な便秘症なんだけど、今日は便通がありました。
何年かぶりの快適な便通！

【6日目】

大分マットも平らになってきて、足踏みの踏み方も力強くなってきました。
踏み踏みの後のジワーっと出てくる汗は半端ない！
汗腺が開いたのかなぁと思います。
昼には1回ホットフラッシュがあったけど、

今まで1日に5回くらいあった私にはとても少なく、気持ちも楽になります。
なんと言っても、午前中しか体力、気力がもたなかったのが、フルタイムで仕事が出来ました。
美味しいお酒が飲めそう！達成感です。

【7日目】今日は、まず朝から便意を感じました。
身体も踏み踏みマットしてから軽くなった気がします。歩く速度も。
お風呂に入り、化粧水を塗り、愛犬のワンコが踏み踏みマットを見ています。
もう、私のルーティンを覚えている様子(（笑）)
今日は胃痛がしたのだが、踏み踏みマットして終わったら、なんと胃痛が消えていました。
私にとっては、魔法のマット。
もう、これは私の身体の一部です。

【後記】

招福マットは使ってもう少しで3か月。

これはマットのおかげかは分からないですが、白髪の生え方が遅くなった（笑）

そして、胃腸が強くなりました！

これからも愛用したいと思います。

モニターの皆様の感想と声

【70代女性】足踏みを始めたその日からぐっすり眠れるようになりました！

足踏みを始めてみてまず驚いたのが、朝までグッスリ眠れるようになったことでした。
5年ほど前から、大体11時前後に布団に入ると、夜中の2時ごろに起きてしまい、

そこから中々寝付けない状態で、ウトウトした頃にはもう朝になり、

スッキリ起きることが出来ない日々でした。

そんな年齢になったのだから仕方がない、と諦めていましたが、

このマットで足踏みを始めてからは、夜11時ごろに寝ても、

朝5時半の目覚ましが鳴るまで起きることなくグッスリ眠れるようになりました！

部屋で手軽にできるので、これからも続けていきたいと思います。

【50代女性】なんだか体がポカポカします！

足踏みをしていると、足裏から体全体が、なんだかポカポカしてきます。

終わった後も何とも言えないマットの刺激で、足の裏が「ジーン」として、

体に良さそうな温かい気分になりました。

デスクワークの休憩中にも、座ったまま足踏みをして気分転換しています。

【体験者/80代女性・投稿者/30代女性】おばあちゃんが元気になりました！

軽い認知症と診断されたおばあちゃん。

家に閉じこもりがちになり、歩くことが面倒だと散歩にも行かなくなっていました。

招福マットでの足踏みは、踏んだ感触も適度に気持ち良いみたいで、嫌がらずに続けてくれました。

1ヶ月以上たつと、少しづつ気持ちも元気になり、自分から近所を歩いて散歩するまでに。

すぐに忘れたり、何回も確認しなければいけないような状況も段々と少なくなってきたような気がします。

これからも続けていきたいと思います。おばあちゃんが元気になったことで、家族みんなが喜んでいます。

【40代女性】毎日続けるのが、とても楽です！

最近、何もないところで躓（つまず）きやずくなって。

そろそろ何か運動をしないといけないなぁ、と思っていました。

でも、仕事の時間も不規則で、散歩やジムも続けられませんでした。
足踏みならできるかもしれない、とチャレンジしました。

しっかりと足踏み運動をすると、これが結構良い運動になるんです。

家でいつでも好きな時に出来るので、ズボラな私でも続けられそうです。

【40代男性】40歳を過ぎて感じた体力の衰え。歩くのがとても楽しくなりました！

40歳を過ぎてから、疲れの回復も遅くなり、特に体力の衰えを感じていました。
歩いても、すぐに足が疲れてしまい、何もしないままでした。

足踏みマットは、とりあえず、で始めましたが、

歩いている時に今まで感じたことが無かった”足の指”の感覚が少し変わった気がして、

足踏みを始めて2週間ほどで、歩いても足の疲れをあまり感じなくなりました。

自然と姿勢も良くなり、足踏みがこんなに体に良いとはとても意外でした。

毎日の通勤も楽しくなりました。

【40代男性】芝生の上をはだしで歩いているみたい！

マットを踏むと、優しくチクチクと足の裏に刺激を感じます。

最初は、刺激が弱いような気がしたのですが、しばらく経つと刺激が強くなってきます。

芝生を裸足で歩いているような感じでしょうか。

私は4分～5分程度、大好きなアーティストの曲を時間の目安に、

楽しみながら足踏みしています。

なぜか、寝付くまでの時間が早くなりました。

体も温まって、ふんわりとした檜の香りで心まで楽になります。

眠る前の私の健康習慣になっています。

【40代女性】寝起きがスッキリ☆ストレスまで体から抜けた気分です！

足の指が気持ちよくジンジンする感覚は初めてでした。

意識して足踏みをしたことが無かったので、新鮮な感じです。

始めてから3日くらい経った頃、

ふと、いつもより寝起きがスッキリとしていることに気が付きました。

だるさが軽くなり、ストレスまで抜けた気分になります。

母にもおススメしようと思います。